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Stages Collectifs

Les stages collectifs sont ouverts à toutes les femmes souhaitant apprendre des techniques simples de self-défense, facilement restituables en cas d’agression.

Aucune contrainte, flexibilité maximum :

vous pouvez participer aux stages de manière ponctuelle ou suivie en fonction de vos besoins et de vos objectifs !

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À chaque stage sa thématique

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Que dois-je apporter avec moi ?



  • Une tenue de sport confortable.

  • De bonnes chaussettes (et oui nous ne montons pas sur des tatamis
    en chaussures donc prenez de bonnes chaussettes !
    La pratique pieds nus est aussi possible, ou bien pour les
    participantes régulières les chaussures de salle sont autorisées).
  • 1 serviette car OUI parfois nous transpirons 😉
  • 1 bouteille d’eau, important pour s’hydrater !

Où se déroulent les stages collectifs ?

Adresse
Club Daumesnil 8 rue de Prague 75012 Paris

Comment venir ?
Métro : Ledru-Rollin (ligne 8)

Passez le grand portail,

le club se situe au fond de la cour à droite.

Quels sont les horaires des stages collectifs ?

Session matin : 10H - 13H

Session après-midi : 14H - 17H

Dépensez-vous, dépassez-vous, défendez-vous